会社を辞めたら、ジム通いが捗った

会社を辞めたら(正確には有給休暇消化中ですが)、
これまで月1くらいしか行けなかったジムに、
週3くらいで通えるようになりました。

しかも、午前中に行けるので、その後スッキリした状態で、
家事をしたり、記事を書いたりできています。

時間の使い方を選べるというのは、会社員では得られない大きなメリットです。

ジムで健康推進をはかれるようになったのもそうですが、
睡眠時間も8時間以上取れるようになりました。
健康体まっしぐらですね。

健康を意識し始めたのは、退職直前に受けた健康診断の結果をみてからです。

体重が毎年、徐々に、しかし確実に、増えているのです。

このままでは数年後には肥満領域に入ってしまうかもしれません。

それでは世間が抱いている、スマートな東大院卒主夫としてのイメージが崩れる。
というわけでイメージを守るため、肉体改造・ダイエットをはじめています。

(東大院卒主夫などという世にも珍しい生き物が誕生したわけはプロフィールに書いています。ご興味あれば。)

せっかくジムに通うので、 ダイエットのログとしてブログを活用します。

ブログ活用のメリットは以下の通り。

  • 発信することで世間にコミットできる(まだまだ閲覧はされていないでしょうが)
  • 成功したら、その方法は役立つダイエット方法として役に立つ

 

ブログダイエット、成果のほどはこれから明らかになっていきますが、
興味のある方は初めて見てはいかがでしょうか?

次回以降、具体的な方法を書いていきたいと思います。

 

ほな。


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